Consells sobre medicació per a les persones grans

Gestionar correctament la medicació, doncs, és essencial per garantir la seguretat de les persones grans. Crear un sistema i unes rutines per saber quan i com s’ha de prendre cada medicament és una manera d’ajudar a simplificar el procés de medicació. D’aquesta manera, es poden evitar errors comuns en relació amb els medicaments com saltar-se’n una dosi o prendre’n una dosi més elevada de la que tocaria.

10 consells per evitar aquests errors, que us ajudarà a fer més segur el procés de medicació:

1. Desa tots els medicaments, vitamines i suplements al mateix lloc

Per saber en tot moment què t’estàs prenent i per evitar interaccions i duplicitats.

2. Tria bé el lloc on guardar la medicació

Un lloc fresc, sec i lluny dels infants i les mascotes o, en alguns casos, en llocs específics com la nevera.

3. Fes una llista actualitzada dels medicaments

Escriu el nom de cada medicament, cada quan s’ha de prendre, quina dosi se n’ha de prendre, qui l’ha prescrit, per a què serveix i si s’ha de prendre a curt o a llarg termini.

4. Organitza els medicaments de la setmana

Cal utilitzar un dispensador setmanal per a tenir clar quins medicaments s’han de prendre cada dia de la setmana. Preferentment aquells que disposen de suficients compartiments per cada dosi necessària per dia.

5. Revisa les interaccions entre medicaments

Assegura’t que has preguntat al metge i al farmacèutic quines interaccions hi pot haver entre els medicaments que estàs prenent. 

6.    Assegura’t que les instruccions del medicaments s’entenen bé.

Cal entendre bé les instruccions de presa del medicament per tal de minimitzar possibles esdeveniments adversos, interaccions o falta d’eficàcia. Si ten cap dubte, consulta als professionals sanitaris.

7.    Fes servir eines de recordatori de medicació

Es poden fer servir les noves tecnologies per crear recordatoris o fer seguiment dels medicaments o una agenda en paper.

8.    Coneix els possibles efectes secundaris de cada medicament

Si coneixes els possibles efectes secundaris i/o interaccions de cada medicament, podràs identificar més ràpidament els canvis en la teva salut i avisar al metge.

9.    Ajuda les persones grans amb malaltia d’Alzheimer o demència

Si et notes confús o bé has estat diagnosticat de Alzheimer o demència, pots haver de necessitar ajuda amb la teva medicació. El teu cuidador t’ajudarà a seguir aquests consells.

10. Planifica les renovacions de les prescripcions

En cas de medicaments amb prescripcions a llarg termini, és important fer a temps la renovació de la prescripció per tal de no saltar-se la presa de cap dosi. Per evitar-ho es poden fer servir calendaris. Per contactar amb el metge per tal de fer la renovació és molt útil la eina de la e-consulta a La Meva Salut.

I recordi: Davant qualsevol dubte consulti al seu metge o farmacèutic.

BIBLIOGRAFIA:

DEPARTAMENT DE SALUT. GENERALITAT DE CATALUNYA. 10 consells sobre medicació per a les persones grans. [En línia]. Barcelona <http://seguretatdelspacients.gencat.cat/ca/detalls/noticia/10-consells-sobre-medicacio-per-a-les-persones-grans>   [Consulta: 4 de gener de 2022].

DAILY CARING. 10 Tips for Safe Medication Management for Seniors. [En línia].<https://dailycaring.com/medication-management-for-seniors-10-safety-tips/>[Consulta: 5 de gener de 2022].