Aquesta acció inicia al març 2024 i s'emmarca en el Pla integral d’equitat menstrual i climateri 2023-2025 que es desenvolupa dins de l’Estratègia Nacional de Drets Sexuals i Reproductius (ENDSiR), el qual fixa un seguit d’accions dirigides a garantir el dret a l’equitat menstrual.
|
Els objectius principals són:
-
ESTALVIAR. Reduïm la pobresa menstrual.
-
CUIDAR EL PLANETA. Utilitzem productes sostenibles.
-
CUIDAR-SE. Aprenem sobre salut menstrual per ajudar al diagnòstic de problemes o el tractament de símptomes físics i emocionals. |
|
A qui s’adreça ?
L'actuació s’adreça al conjunt de dones i persones menstruants d’entre 10 i 60 anys.
Cada persona pot triar un dels tres tipus de productes menstruals reutilitzables que s’ofereixen:
PRODUCTES MENSTRUALS REUTILITZABLES
COPA MENSTRUAL
Recipient de silicona de grau mèdic reutilitzable que s’insereix a la vagina per recollir el sagnat menstrual.
-
És segura pel pH i la flora, evita irritacions.
-
La forma de copa permet fer el buit i adaptar-se a les parets vaginals (evita que es mogui o que caigui, mínim risc de fugues).
-
La copa permet fer activitats diàries amb normalitat i també és pot fer servir durant la nit, ja que és el mètode de recollida de sagnat que permet més ús continuat. Té una capacitat aproximada de 30 ml (tres vegades més que un tampó).
Per una millor adaptació existeixen tres talles:
-
Ús màxim continuat: entre 8 i 12 hores. En funció del fluix, caldrà canviar-la més o menys freqüentment.
-
VIDA ÚTIL entre 5 i 10 anys, amb bon manteniment.
-
NETEJA I MANTENIMENT: es recomana rentar-la amb aigua. Al final de cada cicle cal rentar-la amb aigua i sabó i també es pot esterilitzar bullint-la en una cassó amb aigua o, alternativament, fent ús d’un esterilitzador i un microones. Finalment, caldrà guardar-la en una funda per a la propera regla.
COMPRESES DE TELA
Es subjecten a la roba interior amb un discret botó.
Estan fetes de diverses capes de tela teixides entre elles, habitualment amb una o dues capes absorbents de base de cotó o d’altres materials transpirables i, sovint, amb una capa tèxtil impermeable i transpirable, per absorbir el fluix menstrual sense que hi hagi fugues ni es taqui la roba interior.
- Ús màxim continuat: habitualment, cal canviar la compresa cada 4-6 hores durant el dia i una vegada durant la nit. No obstant, això pot variar en funció del fluix.
- VIDA ÚTIL entre 1 i 5 anys, depenent del bon manteniment, de ús i dels rentats.
- NETEJA I MANTENIMENT: s’aconsella rentar la compresa abans d’utilitzar-la per primera vegada. Es pot rentar a mà o a màquina, a una temperatura màxima de 30ºC per evitar danyar els teixits tècnics absorbents. Per a un manteniment òptim, es recomana no utilitzar suavitzant, ja que pot danyar els teixits, i dificulta la capacitat d’absorció.
CALCES MENSTRUALS
Roba interior feta amb capes de cotó absorbent i una capa impermeable i transpirable que conté el fluix.
Els materials són molt curosos amb la flora vaginal i eviten la sensació d’humitat, ja que tenen un reforç de tela absorbent a la zona que té contacte amb la vulva.
El sistema de talles de les calces menstruals funciona igual que el de qualsevol peça de roba interior. Al ser de cotó, tenen una certa elasticitat que els permet adaptar-se a cada cos.
- Ús màxim continuat: habitualment, cal canviar-les cada 4-6 hores. Això pot variar en funció del fluix. És important indicar que les calces menstruals del projecte no són aptes per al bany.
- VIDA ÚTIL entre 1 i 5 anys, depenent del bon manteniment, de l’ús i dels rentats.
- NETEJA I MANTENIMENT: s’aconsella rentar la compresa abans d’utilitzar-la per primera vegada. Es pot rentar a mà o a màquina, a una temperatura màxima de 30ºC per evitar danyar els teixits tècnics absorbents. Per a un manteniment òptim, es recomana no utilitzar suavitzant, ja que pot danyar els teixits, i dificulta la capacitat d’absorció.
Com puc aconseguir el producte ?
Les persones que compleixin els criteris per accedir als productes podran descarregar-se un codi QR, individual i intransferible, a través de l’espai de salut digital La Meva Salut (web o mòbil) i dirigir-se a la farmacia.
I recordi: Davant qualsevol dubte consulti al seu metge o farmacèutic.
